Finger Food Terbaik Untuk Bayi Anda

Finger Food

Banyak situs yang menyarankan untuk mulai memberi "finger food" kepada bayi yang sudah berusia satu tahun. Lalu apa itu Finger food? jawabannya: Finger food adalah makanan yang disajikan dalam bentuk ataupun gaya penyajian yang dapat dengan mudah dimakan dengan menggunakan jari tangan. Setiap potongan kecil yang bisa diambil dan dimakan dengan mudah oleh bayi Anda menggunakan tangannya adalah disebut sebagai Finger Food.

Finger Food Terbaik Untuk Bayi Anda.

Memakan finger food bisa jadi sangat menyenangkan bagi sang bayi, dimana itu juga meruapakan salah satu langkah penting dalam proses menuju kemandirian dan juga membantunya untuk mengembangkan kemampuan motorik dan melatih koordinasi jari tangan.

Pada umumnya untuk bayi yang baru berusia satu tahun sudah sangat cerdas untuk mendengarkan tanda-tanda lapar mereka, jadi biarkan saja mereka yang menentukan seberapa banyak mereka ingin makan.

Beberapa contoh finger food yang terbaik untuk diberikan pada bayi Anda antara lain potongan wortel, potongan apel yang sudah dikupas, alpukat potong, timun, kentang atau ubi, pisang, keju string rendah lemak, gandum, setengah porsi telur rebus, dan lain-lain.

Makanan yang tidak aman untuk bayi Anda

1. Susu rendah lemak

   Kebanyakan bayi yang berusia satu tahun memang membutuhkan lemak dan kalori dari susu untuk pertumbuhan dan perkembangan mereka. Segera setelah bayi Anda berusia 2 tahun (jika tidak ada masalah dengan pertumbuhannya seperti misalnya alergi dan lain-lain), Anda bisa memberikannya susu yang lebih rendah lemak jika Anda menginginkannya. Akan tetapi, apabila anak Anda juga memiliki resiko obesitas atau penyakit jantung, bagaimanapun juga, dokter bisa saja menyarankan untuk mengenalkan susu rendah lemak sebelum umur 2 tahun.



2. Besarnya potongan Makanan

   Sebuah potongan makanan yang lebih besar dari kacang polong bisa saja langsung tertelan dan nyangkut di tenggorokan bayi Anda. Potongan sayuran seperti wortel, pepaya, dan lain-lain harus dipotong lebih besar dari dadu, dimasak, atau lebih besar dari jari jempol Anda. Jadi perhatikan besarnya potongan finger food yang Anda berikan untuk si kecil.



3. Makanan yang kecil dan keras

   Permen yang keras, kacang, dan popcorn sangat berbahaya dan potensial menyebabkan tersedak. Biji-bijian mungkin juga terlalu kecil untuk menyebabkan bayi tersedak, tetapi tetap juga bisa tersangkut di saluran pernafasan bayi dan menyebabkan infeksi.



4. Makanan yang lunak dan lengket

   Hindari memberi bayi Anda permen karet ataupun makanan lunak yang lengket seperti marshmallows dan jeli, ataupun permen karet lainnya yang bisa menempel / menyangkut di tenggorokan bayi Anda.



5. Selai Kacang

   Berhati-hatilah ketika memberi bayi Anda selai kacang ataupun selai lainya yang mungkin sulit untuk ditelan. Sebaiknya oleskan tipis saja pada roti atau crackers. Roti tawar ataupun roti lainnya juga bisa membuat bayi Anda tercekat apabila dalam tergumpal jumlah banyak di tenggorokannya, segera beri ia minum air putih bila tenggorokannya tercekat oleh roti yang menggumpal.

Referensi

1. http://www.babycenter.com/0_foods-that-can-be-unsafe-for-your-child_1491465.bc
2. https://en.wikipedia.org/wiki/Finger_food